Meus malvados favoritos !

Já escrevi um monte de coisa por aqui mas ainda não apresentei quem são os responsáveis pelo meu treinamento e pelo meu cardápio nutricional: Vitão e Bruna! Como eu gosto de chama-los..."os meus malvados favoritos"!

                              Eu e o Vítor...e eu e a Bruna...só tem a cara de bonzinhos! :)

 O Vítor Carrara já era meu amigo, mas eu nunca havia treinado triathlo e pra mim ele sempre foi referência afinal foi bicampeão brasileiro amador de longa distância (2007 e 2008), participou de diversas provas e mundiais de Longa Distância, além disso, é especializado em fisiologia do exercício, professor de disciplinas no curso de Educação Física; em 2010 encerrou sua carreira como atletas e assumiu oficialmente a Assessoria Esportiva Iron Coach, onde trabalha com treinamento de corredores, ciclistas, triatletas e iniciantes nessas modalidades...mas pra mim, além de tudo isso ele é um amante do esporte, gosta de estudar de conhecer, de explorar e aliado a todo conhecimento que ele tem, desperta sempre em nós (eu e os colegas da equipe) a vontade de querer mais, de buscar novos desafios e principalmente de saber que somos capazes!

 Já a Bruna Carneiro eu conheci na faculdade, cursamos Educação Física juntas e paralelamente ela cursava também a Nutrição em outro período; depois disso ela se especializou em Nutrição Esportiva  além de vários cursos nas duas áreas. Hoje ela é  responsável pela clínica Estação Forma, uma clínica multiprofissional, com atendimento nutricional, personal trainer, fisioterapia, dentista, pilates e estética. A Bruna também corre a gente sempre se encontrou nas provinhas, é muito legal poder contar com o apoio dela, que é uma querida, sempre atenciosa, responde TODAS as mensagens seja a hora que for, inclusive domingo, feriado, de madrugada (nesse íten agradeço a Marina, a bebezinha da Bru)...que mais posso querer ?!


Como já disse aqui antes, eu sempre participei de corridas, fiz até uma travessia aquática, mas nunca seguindo um treinamento sistematizado, sempre fiz as coisas por conta, afinal eu tenho o meu conhecimento de profissional de Educação Física, nunca deixei de estudar e me aprofundar no conhecimento, entretanto sei que o conhecimento específico que o o triatlo requer eu não tenho (poderia adquiri-lo ? Claro que sim, mas optei por fazer parte de um grupo e com um profissional gabaritado para tal)...aliado a isso a alimentação tornou-se característica importantíssima,, pra não chegar em casa e comer tudo o que via pela frente (aconteceu váááárias vezes), pra poder melhorar meu rendimento nos treinos e consequentemente nas provas...o resultado foi excelente e cada vez mais tenho que agradecer a esses dois que estão sempre me ajudando nesse caminho! Pessoas quem amam o que fazem e são comprometidas...me inspiram!